新年计划|迪士尼策略

这周末要写完新年计划。

还是用去年做计划使用的woop和SMART原则。

最近发现另一个叫做“迪士尼策略”的方法，辅助自己做决定的时候，想好方方面面。

记录一下：（摘自百度百科）

1.想一想自己要做什么

2.在三张白纸上分别写上“梦想家”、“实干家”和“批评家”。然后，将它们放在地上。

3.先站在“梦想家”的纸上，集中思考你最想得到什么，最想看到什么，要没有限制地发挥自己的想像力。在这一步骤，最重要的就是不要自我设限。每当有“不可能”、“太离谱”这些想法出现时，就必须要把它们扔得远远的。就像在你的大脑里有一幅摔跤的画面，你要把对手举起来扔得远远的，同时你可以随心所欲地得到你想要的结果。这个方法可以用来消除任何限制性想法。一定要注意，在这个步骤里，不让自己受限是至关重要的。

4.充分想像后，从“梦想家”的纸上走出来，做点别的事情，可以是走几步或想点其他事，不用太长时间，几秒钟即可。然后，站入写有“实干家”的纸上，集中精力思考如何实现刚才“梦想家”所设想的，你要不断地问自己怎样才能做到，此时也要把“做不到”等念头抛开。

5.想完如何才能做到后，从“实干家”中走出来，同样做点别的事情，几秒钟后，站入写有“批评家”的纸上。然后，开始考虑有什么漏洞，刚才“梦想家”和“实干家”所想的东西中有哪些是和现实情况最相符的。

6.从“批评家”的纸上走出来后，可根据实际情况选择，看应该再站入哪个角色考虑，直到你有了满意的方案为止。